第16章（2 / 3）
“都是用哑铃来推进的，第一个就是平板哑铃卧推。”荆溪白想了想自己看过的视频教学，依次给钟未决演示了几个动作。
他看视频上的博主也是练了有效果，也有健身认证，用来练胸应该没问题，至于之后能不能达到钟未决想要的，那就不是他操心的事了。
他不是健身教练。
而钟未决现在在干什么呢？他刚开始都挺认真地学习着，觉得新奇想练，反正就是信心十足，但看着看着，味道就变了。
因为平时要陪练的缘故，荆溪白穿的都是比较紧身的衣服，衣服是白色的，仅有肩上两根宽带子，手臂都是暴露的。
他用哑铃一动，肱二头肌就被带动鼓起来，那胸肌也是……
钟未决有些不自在地挪了下目光，怎么回事？他就算再颜控，也不能对一个alpha的身体有不一样的想法吧？
目光又回到荆溪白的动作上，瞧着对方耸动的地方，脑子又不可避免地想：话说这几天，他都没发现荆溪白的信息素有泄漏的时候。
连他自己，每次和荆溪白打的过程中，都会不能控制地施放出些许信息素，昨天这人不就提醒他了吗？
“钟会员，你身上好像有灰烬的味道，很浓。”
那句话和现在重叠：“钟会员，你来试试？”
钟未决一下醒过神，“嗯”了一声：“好吧，你把哑铃给我试试。”
两个人的位置变换，变成钟未决躺在拳台上，荆溪白站在旁边。
说是试试，可除了第一个动作，后面钟未决都没听，他也不心虚，直接就问：“下一个动作是什么，陪练？”
“哑铃夹胸。”
“嗯？”钟未决实实在在地疑惑了声，“荆溪白，你能不能蹲下来教我一下？”
他叫了荆溪白的名字，叫得很突兀，转变来得没有一点预兆。
荆溪白凝眉沉思了片刻，才依他所求，蹲下来，双手衔着他两臂，带着他做了一下动作，并讲了其中要领。
钟未决又走神了，他也不知道自己现在在做什么，只知道那双放在他腕子上的手，带着神奇的温度，令他头脑都在发胀。
真奇怪，他们是两个alpha啊。
思绪混乱的钟未决一抬眸，又撞上荆溪白认真的眼，他拿着哑铃的手颤了下，差点没拿稳，好在荆溪白速度够快，施力拖住了哑铃尾部。
明明都没对视，他在抖什么：“没事了，荆溪白，你先走开，让我自己试试。”
估计是对这个名字上了瘾，如今他也不再叫荆溪白“陪练”了。
对此，荆溪白没有发言权，听话地起身退开，甚至是看出什么似的，下了拳台去喝水了。
等他一走，钟未决才在心里咂声：这个人长得是真的带劲儿。
想完，又觉得颇为逾越，急忙将这想法摁进火堆，想烧得一干二净，但很可惜，没成。
他放弃抵抗般将哑铃扔开，自己也翻身爬起来，不练了，什么玩意胸肌练习？他那么迫切想练胸是在计较什么？
就算羡慕人家有，也不能折磨自己吧，他要转移注意力，去关注别的事。
…
钟未决没有练胸的兴致了。发现这一点后，荆溪白暗自松了口气，却也提起另一口气，只敢每天都像完成任务似的，陪练陪练，一来就开始陪！ ↑返回顶部↑
他看视频上的博主也是练了有效果，也有健身认证，用来练胸应该没问题，至于之后能不能达到钟未决想要的，那就不是他操心的事了。
他不是健身教练。
而钟未决现在在干什么呢？他刚开始都挺认真地学习着，觉得新奇想练，反正就是信心十足，但看着看着，味道就变了。
因为平时要陪练的缘故，荆溪白穿的都是比较紧身的衣服，衣服是白色的，仅有肩上两根宽带子，手臂都是暴露的。
他用哑铃一动，肱二头肌就被带动鼓起来，那胸肌也是……
钟未决有些不自在地挪了下目光，怎么回事？他就算再颜控，也不能对一个alpha的身体有不一样的想法吧？
目光又回到荆溪白的动作上，瞧着对方耸动的地方，脑子又不可避免地想：话说这几天，他都没发现荆溪白的信息素有泄漏的时候。
连他自己，每次和荆溪白打的过程中，都会不能控制地施放出些许信息素，昨天这人不就提醒他了吗？
“钟会员，你身上好像有灰烬的味道，很浓。”
那句话和现在重叠：“钟会员，你来试试？”
钟未决一下醒过神，“嗯”了一声：“好吧，你把哑铃给我试试。”
两个人的位置变换，变成钟未决躺在拳台上，荆溪白站在旁边。
说是试试，可除了第一个动作，后面钟未决都没听，他也不心虚，直接就问：“下一个动作是什么，陪练？”
“哑铃夹胸。”
“嗯？”钟未决实实在在地疑惑了声，“荆溪白，你能不能蹲下来教我一下？”
他叫了荆溪白的名字，叫得很突兀，转变来得没有一点预兆。
荆溪白凝眉沉思了片刻，才依他所求，蹲下来，双手衔着他两臂，带着他做了一下动作，并讲了其中要领。
钟未决又走神了，他也不知道自己现在在做什么，只知道那双放在他腕子上的手，带着神奇的温度，令他头脑都在发胀。
真奇怪，他们是两个alpha啊。
思绪混乱的钟未决一抬眸，又撞上荆溪白认真的眼，他拿着哑铃的手颤了下，差点没拿稳，好在荆溪白速度够快，施力拖住了哑铃尾部。
明明都没对视，他在抖什么：“没事了，荆溪白，你先走开，让我自己试试。”
估计是对这个名字上了瘾，如今他也不再叫荆溪白“陪练”了。
对此，荆溪白没有发言权，听话地起身退开，甚至是看出什么似的，下了拳台去喝水了。
等他一走，钟未决才在心里咂声：这个人长得是真的带劲儿。
想完，又觉得颇为逾越，急忙将这想法摁进火堆，想烧得一干二净，但很可惜，没成。
他放弃抵抗般将哑铃扔开，自己也翻身爬起来，不练了，什么玩意胸肌练习？他那么迫切想练胸是在计较什么？
就算羡慕人家有，也不能折磨自己吧，他要转移注意力，去关注别的事。
…
钟未决没有练胸的兴致了。发现这一点后，荆溪白暗自松了口气，却也提起另一口气，只敢每天都像完成任务似的，陪练陪练，一来就开始陪！ ↑返回顶部↑