顶级美貌 第20节（2 / 4）
这是项苦活，孟开颜练的是木枪，因为枪过重她经常拿不稳，隔三差五的把枪摔在了地上。
张指导道：“很正常，你力量不够，先练重的，等你稍微熟练点后我就会给你换成轻的。”
孟开颜惊讶：“能换轻？”
张指导：“能啊，就这枪的四分之一轻，包你拿的动。”
孟开颜疑惑：“力量感会不会不够？”
张指导：“那当然，重枪和轻枪哪里能一样。如果要特写，会安排替身演员拿真枪去帮你的，所以不用担心。”
孟开颜抿抿嘴唇，有点想试试全程练重枪。她也没跟指导说，自己先练着就是。
基地里“吼哈吼哈”的声音响个不停，孟开颜嗓子都有点哑了。
当然，嗓子不是最难受的，她现在浑身上下都难受。
身体的汗就没停过，毛巾都被她拧了五六回，手臂更是重得如同灌了铅。
“用力点不对。”张指导用棍子点点枪头位置，“再往上抬抬。”
孟开颜手臂酸得要断了，咬牙把枪头往上抬。
“哎就是这里，坚持两分钟行吗？”
“行！”孟开颜坚定道，额头的汗突破眉毛睫毛两道大关卡，直接从她眼睛上往下流。
此刻她竟然还能苦中作乐地想自己的眼睛是不是还不够深邃，那些眼眶深邃的人，不是往下流，而是经过眉毛时就腾空往下滴的。
“五、四、三、二、一，过！”
张指导话音刚落，孟开颜瞬间卸力，把手一松，“哐”地一声木枪落地，而她也瘫倒在地上。
“小白去给她捏捏。”张指导喊了位女生过来给她捏肌肉。
小白边捏孟开颜边叫唤，等她动用筋膜刀时孟开颜嚎得老远处的剧组都能听得到动静。
“太痛了！”孟开颜两眼一黑，感觉自己都要死过去了。
小白：“这玩意儿就是很痛，但是恢复效果很好啊，痛一时半会儿，舒服一整天。”
孟开颜浑身湿漉漉：“每次运动完都需要刮吗？”
“那倒不用，看你肌肉状态。”
小白手法特别好，刮完给她拉伸，拉伸后孟开颜确实觉得松快很多。
累归累，但酸痛劲儿小了些。
小白：“好啦，你可以回去休息了，这几天别节食啊。”
孟开颜点点头，节不了半点，她现在好像能吃下一整头的牛。
目送她离开，张指导对小白道：“我觉得这姑娘很有火的潜力。”
小白：“是吧，很能吃苦，还尊重人，我不小心弄疼她她都没给我白眼。”
张指导摇摇头：“是她身上那股劲儿，舍我其谁的劲儿。” ↑返回顶部↑
张指导道：“很正常，你力量不够，先练重的，等你稍微熟练点后我就会给你换成轻的。”
孟开颜惊讶：“能换轻？”
张指导：“能啊，就这枪的四分之一轻，包你拿的动。”
孟开颜疑惑：“力量感会不会不够？”
张指导：“那当然，重枪和轻枪哪里能一样。如果要特写，会安排替身演员拿真枪去帮你的，所以不用担心。”
孟开颜抿抿嘴唇，有点想试试全程练重枪。她也没跟指导说，自己先练着就是。
基地里“吼哈吼哈”的声音响个不停，孟开颜嗓子都有点哑了。
当然，嗓子不是最难受的，她现在浑身上下都难受。
身体的汗就没停过，毛巾都被她拧了五六回，手臂更是重得如同灌了铅。
“用力点不对。”张指导用棍子点点枪头位置，“再往上抬抬。”
孟开颜手臂酸得要断了，咬牙把枪头往上抬。
“哎就是这里，坚持两分钟行吗？”
“行！”孟开颜坚定道，额头的汗突破眉毛睫毛两道大关卡，直接从她眼睛上往下流。
此刻她竟然还能苦中作乐地想自己的眼睛是不是还不够深邃，那些眼眶深邃的人，不是往下流，而是经过眉毛时就腾空往下滴的。
“五、四、三、二、一，过！”
张指导话音刚落，孟开颜瞬间卸力，把手一松，“哐”地一声木枪落地，而她也瘫倒在地上。
“小白去给她捏捏。”张指导喊了位女生过来给她捏肌肉。
小白边捏孟开颜边叫唤，等她动用筋膜刀时孟开颜嚎得老远处的剧组都能听得到动静。
“太痛了！”孟开颜两眼一黑，感觉自己都要死过去了。
小白：“这玩意儿就是很痛，但是恢复效果很好啊，痛一时半会儿，舒服一整天。”
孟开颜浑身湿漉漉：“每次运动完都需要刮吗？”
“那倒不用，看你肌肉状态。”
小白手法特别好，刮完给她拉伸，拉伸后孟开颜确实觉得松快很多。
累归累，但酸痛劲儿小了些。
小白：“好啦，你可以回去休息了，这几天别节食啊。”
孟开颜点点头，节不了半点，她现在好像能吃下一整头的牛。
目送她离开，张指导对小白道：“我觉得这姑娘很有火的潜力。”
小白：“是吧，很能吃苦，还尊重人，我不小心弄疼她她都没给我白眼。”
张指导摇摇头：“是她身上那股劲儿，舍我其谁的劲儿。” ↑返回顶部↑