第9章（2 / 3）
“总结我看了。竞霄，你的全是废话。叶枝迎，你的倒是分析得头头是道，但光你懂有什么用？”
伍文涛语重心长：“最后再给你们一次机会，从今天开始，未来一周，所有训练内容围绕双打配合进行，我会让助理教练专门盯着你们。”
他拿出一份提前做好的，非常详细且严苛的训练计划表，拍在桌上。
“内容：发接发衔接、前后站位的轮转补位、固定套路球练习。要求：每一组、每一个球，都必须按照战术要求来打，不允许凭个人习惯乱打。”
“叶枝迎，你的任务是说清楚，指挥到位。竞霄，你的任务是听指挥，严格执行。做不到？”
伍文涛冷笑一声，“那就直接收拾东西，你们两个该去哪儿去哪儿！”
高压之下，别无选择。
训练馆的灯很亮，把所有场地都照得无处遁形。
助理教练田宁已经拿着那份计划表和笔等在角落的场地上，脸色和伍文涛一样严肃，他身边还放着满满一筐羽毛球。
田宁没有多余的废话，直接指向发球线，“第一项，发接发衔接。叶枝迎发球，竞霄准备接发。二十组一轮，发球落点按照计划表上的编号来，竞霄回球线路必须听叶枝迎现场指令。开始。”
已经热完身的叶枝迎站上发球线，看了一眼旁边半场严阵以待，浑身不自在的竞霄。
对面站着的是一对专攻防守的陪练组合，他们的任务就是不断地将球回击过来，考验竞霄和叶枝迎的连贯进攻能力。
“一号位。”他的声音不大，但是很清晰。小球划过一道低平的弧线，精准地落在前场内角。
在球发出的同时，竞霄的身体本能地就要向前冲，好在硬生生刹住车，耳朵竖着等待指令，因此整个人看起来有些僵硬。
“挑他正手后场！”叶枝迎做出安排。
竞霄这才像是被按下了启动键，立刻蹬地转身，手臂挥出，顺利地将球挑向了指定位置。
只是，整个过程很别扭，完全没有了他平时那种行云流水的爆发力。
“太慢！”田教练在场边吼道，“指令和动作要几乎同步，再来，二号位！”
……
--------------------
汪：人，牵了汪的绳子就不许不要汪了嗷！
第9章 “喂，叶枝迎”
即便叶枝迎和竞霄的关系有所缓和，但他们的合练还是让人不忍直视。
“看人！看他的位置！不是让你瞎跑！”田宁的每一句话都是吼出来的，而且没停下来过，“竞霄，你跑那么快干什么？等他过去你再动！”
竞霄差点要撂挑子不干了。他习惯了凭感觉和速度覆盖全场，现在却要全身心盯着另一个人的移动来调整自己的步伐，感觉手脚都不是自己的了。
刚才有一次转身，还差点和跑动中的叶枝迎撞上。
轮转补位练习是这样的，原以为固定套路练习能稍微好点，只需要设计好叶枝迎的网前轻挡，竞霄在后场跟进杀球。
没想到的是，真正练习起来，不是叶枝迎的挡网质量不高，就是竞霄的杀球时机不对，或者力量控制不佳，要么下网，要么出界。
田宁又被气得半死：“力量收不住吗竞霄？这是练习，不是让你砸地板。”
“再来。”叶枝迎的声音能听出来很疲惫了，不过他比田宁对竞霄更有耐心一点。 ↑返回顶部↑
伍文涛语重心长：“最后再给你们一次机会，从今天开始，未来一周，所有训练内容围绕双打配合进行，我会让助理教练专门盯着你们。”
他拿出一份提前做好的，非常详细且严苛的训练计划表，拍在桌上。
“内容：发接发衔接、前后站位的轮转补位、固定套路球练习。要求：每一组、每一个球，都必须按照战术要求来打，不允许凭个人习惯乱打。”
“叶枝迎，你的任务是说清楚，指挥到位。竞霄，你的任务是听指挥，严格执行。做不到？”
伍文涛冷笑一声，“那就直接收拾东西，你们两个该去哪儿去哪儿！”
高压之下，别无选择。
训练馆的灯很亮，把所有场地都照得无处遁形。
助理教练田宁已经拿着那份计划表和笔等在角落的场地上，脸色和伍文涛一样严肃，他身边还放着满满一筐羽毛球。
田宁没有多余的废话，直接指向发球线，“第一项，发接发衔接。叶枝迎发球，竞霄准备接发。二十组一轮，发球落点按照计划表上的编号来，竞霄回球线路必须听叶枝迎现场指令。开始。”
已经热完身的叶枝迎站上发球线，看了一眼旁边半场严阵以待，浑身不自在的竞霄。
对面站着的是一对专攻防守的陪练组合，他们的任务就是不断地将球回击过来，考验竞霄和叶枝迎的连贯进攻能力。
“一号位。”他的声音不大，但是很清晰。小球划过一道低平的弧线，精准地落在前场内角。
在球发出的同时，竞霄的身体本能地就要向前冲，好在硬生生刹住车，耳朵竖着等待指令，因此整个人看起来有些僵硬。
“挑他正手后场！”叶枝迎做出安排。
竞霄这才像是被按下了启动键，立刻蹬地转身，手臂挥出，顺利地将球挑向了指定位置。
只是，整个过程很别扭，完全没有了他平时那种行云流水的爆发力。
“太慢！”田教练在场边吼道，“指令和动作要几乎同步，再来，二号位！”
……
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汪：人，牵了汪的绳子就不许不要汪了嗷！
第9章 “喂，叶枝迎”
即便叶枝迎和竞霄的关系有所缓和，但他们的合练还是让人不忍直视。
“看人！看他的位置！不是让你瞎跑！”田宁的每一句话都是吼出来的，而且没停下来过，“竞霄，你跑那么快干什么？等他过去你再动！”
竞霄差点要撂挑子不干了。他习惯了凭感觉和速度覆盖全场，现在却要全身心盯着另一个人的移动来调整自己的步伐，感觉手脚都不是自己的了。
刚才有一次转身，还差点和跑动中的叶枝迎撞上。
轮转补位练习是这样的，原以为固定套路练习能稍微好点，只需要设计好叶枝迎的网前轻挡，竞霄在后场跟进杀球。
没想到的是，真正练习起来，不是叶枝迎的挡网质量不高，就是竞霄的杀球时机不对，或者力量控制不佳，要么下网，要么出界。
田宁又被气得半死：“力量收不住吗竞霄？这是练习，不是让你砸地板。”
“再来。”叶枝迎的声音能听出来很疲惫了，不过他比田宁对竞霄更有耐心一点。 ↑返回顶部↑