第238章（3 / 3）
“仙途还没开放外接的端口，不能自己做训练小程序，我正在联系官方的人。最近的训练条件会比较简陋，大家先适应一下。”
众人纷纷点头表示明白。
江行舟现在是他们神州战队的教练，负责日常训练的规划，他毕竟当过好几年队长，对训练流程十分熟悉。
哪怕目前没有专业的训练程序，他也能想办法找出适合他们的训练方式，先把基础给练起来。
江行舟看向巫越，温言道：“还有件事，小越来说吧。”
巫越看向大家，认真说道：“既然我们成了一支队伍，我希望大家最好统一作息时间，方便以后一起行动。”
统一作息？
谢问秋跟楼景杨对视一眼——这波是冲他俩来的。
其他三人目前的作息都很健康，晚上12点之前睡觉，早上8点之前起床，就他俩是夜猫子。
谢问秋摸了摸鼻子，说：“我的夜猫子作息维持很多年了，很难马上改掉。”
楼景杨点头附和：“我也是。”
巫越看向谢问秋，道：“秋哥，出于健康的角度，经常熬夜对身体很不好，人体的生物钟遵循昼夜规律，熬夜就像强行让身体器官在本该休息的时候加班。时间长了，心脏、肝、肾功能都会受影响。”
谢问秋看着他一本正经的模样，忍不住逗他：“你明明年纪比我小了10岁，这话说的，怎么跟我爸一样？”
巫越怔了怔，挠挠头：“啊？我说的是实话。”
谢问秋突然觉得，他们这位认真严谨的小队长还挺可爱的，不由轻笑着说：“队长放心，道理我都懂，我会努力做到的。”
楼景杨立刻跟上：“没错，经常熬夜确实不好，听说还容易猝死，咱们也调整一下作息？”他看向谢问秋，“秋哥，我们互相监督吧。”
谢问秋点了点头：“好。”
他打比赛的那四年，经常焦虑到睡不着，尤其是每次大赛前夕，他都会想比赛怎么办，自己会不会被集火第一个死掉，又被网友们骂？
每想到这些他都会失眠，可又不敢吃安眠药，怕影响比赛时的反应速度。所以，很长一段时间，他每天只睡四五个小时。
身体状态很差，整个人非常憔悴，后来又引发了严重的手伤……
退役后为了养病，他的作息倒是调整过来了。 ↑返回顶部↑
众人纷纷点头表示明白。
江行舟现在是他们神州战队的教练，负责日常训练的规划，他毕竟当过好几年队长，对训练流程十分熟悉。
哪怕目前没有专业的训练程序，他也能想办法找出适合他们的训练方式，先把基础给练起来。
江行舟看向巫越，温言道：“还有件事，小越来说吧。”
巫越看向大家，认真说道：“既然我们成了一支队伍，我希望大家最好统一作息时间，方便以后一起行动。”
统一作息？
谢问秋跟楼景杨对视一眼——这波是冲他俩来的。
其他三人目前的作息都很健康，晚上12点之前睡觉，早上8点之前起床，就他俩是夜猫子。
谢问秋摸了摸鼻子，说：“我的夜猫子作息维持很多年了，很难马上改掉。”
楼景杨点头附和：“我也是。”
巫越看向谢问秋，道：“秋哥，出于健康的角度，经常熬夜对身体很不好，人体的生物钟遵循昼夜规律，熬夜就像强行让身体器官在本该休息的时候加班。时间长了，心脏、肝、肾功能都会受影响。”
谢问秋看着他一本正经的模样，忍不住逗他：“你明明年纪比我小了10岁，这话说的，怎么跟我爸一样？”
巫越怔了怔，挠挠头：“啊？我说的是实话。”
谢问秋突然觉得，他们这位认真严谨的小队长还挺可爱的，不由轻笑着说：“队长放心，道理我都懂，我会努力做到的。”
楼景杨立刻跟上：“没错，经常熬夜确实不好，听说还容易猝死，咱们也调整一下作息？”他看向谢问秋，“秋哥，我们互相监督吧。”
谢问秋点了点头：“好。”
他打比赛的那四年，经常焦虑到睡不着，尤其是每次大赛前夕，他都会想比赛怎么办，自己会不会被集火第一个死掉，又被网友们骂？
每想到这些他都会失眠，可又不敢吃安眠药，怕影响比赛时的反应速度。所以，很长一段时间，他每天只睡四五个小时。
身体状态很差，整个人非常憔悴，后来又引发了严重的手伤……
退役后为了养病，他的作息倒是调整过来了。 ↑返回顶部↑