114、疼爱娇妻四（6 / 6）
【作者】还是要注意安全呀！！！
……
【塔塔】大大看我看我，“勿念”这张字条是出现在哪一章的啊，我怎么忘了qaq
【作者】第12、69章。
……
【3】子佛:我是垃圾1号
容羡:我是垃圾2号
善善:我是被迫捡垃圾的。好了我现在要把这两只垃圾丢进火葬场了。
容羡:等等我是可回收垃圾！！！善善你康康我！！！
……
（这里我单独放一栏吧。）
【白石】我来太太评论里找怎么瘦腿
【作者】姐妹们上。
……
【 青柠之森】我觉得腿部肌肉这个分人哦。
我自己也是一跑就成肌肉，减是减不下来的，只会变成肌肉，就算是私教帮我压泡沫轴也没用，只能放松一会，当我从瑜伽垫上起来的时候我的肉又紧绷了，还是肌肉，最多就是塑形，还是肌肉形体的塑形，不是大家想的苗条塑形体重根本减不下来。
但是我的同学们靠着每天5km跑了一年，瘦到了90斤（无奈笑）。
最好的方式就是做拉伸的运动，像瑜伽或者国标舞都是很好的运动，针对肌肉型者很有用的
【 lois 】美丽芭蕾是真的有用，只做了五天手臂效果就出来了
感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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感谢灌溉[营养液]的小天使：
幻象的喵 20瓶；非凡玫瑰plus 17瓶；。麻烦 15瓶；仙乐、塔塔、风吹、31538114 10瓶；让让 9瓶；林泉风月、23629614、三月微风、十豆加、本宝是吃货呀、xiaoxiao、墨竹 5瓶；一诺 3瓶；黎素衣、辜苏、黎熙、ts?、逾渊鱼、冰淇淋、兔子的丛林 1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ ↑返回顶部↑
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