第370章（1 / 3）
这里风沙大缺乏果蔬，很多人连喝水都很少，所以便秘的人有很多。
沈婉清想到了沙棘汁，给部队的战士喝很好，沙棘原浆能活血化淤，健脾和胃还润肺止咳，改善胃肠道延缓衰老。
总之，适当的喝沙棘汁对人体很有益处，还能降低胆固醇提高免疫力。
第二天一大早，沈婉清写了一张沙棘汁的好处和功效，这玩意含有一些有机酸和其他活性成分。
如果摄入过量，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多，进而引起胃部不适，如胃疼，恶心，呕吐等症状。
总而言之，这沙棘汁不能食用过量，可以直接生吃，含有丰富的维生素c，维生素e，维生素b，亚油酸，脂肪酸，氨基酸等营养物质，有利于营养吸收。
写完后，沈婉清把这张纸拿给不远处保护她的人。
“交给高团长，告诉他千万不能过量食用。”沈婉清说完，转身去果园拔一些杂草喂羊崽。
第643章 六零女配下乡大西北（43）
很快，高团长就收到那张纸条，然后等战士们出去拉练，每人都带着布袋去采摘，沙棘拿回来再统一榨汁，每个战士可以接一小杯。
沙棘果的成熟时间，每年8月至10月之间，沙棘是一种耐旱，抗寒，抗风沙的植物。
沙棘的根，茎，叶，花，果，籽均可入药，含有丰富的营养物质和生物活性物质，具有增强免疫力，软化心脑血管等功效。
时间流逝，地里的西瓜有的已经成熟，江衡去出任务还没有回来。
“这里有十个大西瓜，二十个甜瓜和二十个哈密瓜，你们都送去给高团长，还有这三筐是给你们的。”沈婉清说完，抱着两个瓜回院子。
“谢谢嫂子。”两人高兴的轮流跑去送东西。
沈婉清这边必须要留个人，高团长收到瓜后哈哈大笑，叫来在的手下愉快的分瓜。
“团长，这些瓜哪里来的？比供销社卖的甜。”有人尝过后说道。
“确实很甜，这些瓜都是江副团长媳妇栽种的。”高团长吃完后心情很愉悦。
“江副团长真是好福气，想把瓜都种好不容易。”胡政委吃着哈密瓜满意的直点头。
“要是有地大规模的种植，卖出去能改善部队伙食。”后勤部长吃完西瓜说道。
“那大家就放手干吧，把闲置的土地都利用起来，哪怕种植玉米也比荒着好。”高团长此话一出，大家都很赞同的安排起来。
没有出任务的战士们，全部都去开荒捡石块，人多力量大翻好土地，哪怕种植蔬菜也挺好。
现在有抽水机，浇水方便只需两个人，所以搞种植轻松很多。
部队里肯定不缺柴油，战士们人多只缺粮食，搞好养殖以后不缺肉，瓜果蔬菜以后也不缺。
以后的生活，还真的会越过越好，大家越来越有盼头，沈婉清会贡献蔬菜，用来养猪或给人吃。
果园里又种植很多蔬菜，下雪前收一批给养殖场，他们种植的蔬菜不够吃，蜂蜜等男人回来后再收。
“嫂子，我们团长还想跟你换些瓜吃。”保护她的其中一人来敲门。
“可以，你们要多少自己去摘，我要柴油抽水机要用。”沈婉清说完，就让他们自己去地里摘瓜。
“好的，我会跟团长说一声，柴油他会让人送来。”
“去吧，多摘些给战士们甜甜嘴。” ↑返回顶部↑
沈婉清想到了沙棘汁，给部队的战士喝很好，沙棘原浆能活血化淤，健脾和胃还润肺止咳，改善胃肠道延缓衰老。
总之，适当的喝沙棘汁对人体很有益处，还能降低胆固醇提高免疫力。
第二天一大早，沈婉清写了一张沙棘汁的好处和功效，这玩意含有一些有机酸和其他活性成分。
如果摄入过量，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多，进而引起胃部不适，如胃疼，恶心，呕吐等症状。
总而言之，这沙棘汁不能食用过量，可以直接生吃，含有丰富的维生素c，维生素e，维生素b，亚油酸，脂肪酸，氨基酸等营养物质，有利于营养吸收。
写完后，沈婉清把这张纸拿给不远处保护她的人。
“交给高团长，告诉他千万不能过量食用。”沈婉清说完，转身去果园拔一些杂草喂羊崽。
第643章 六零女配下乡大西北（43）
很快，高团长就收到那张纸条，然后等战士们出去拉练，每人都带着布袋去采摘，沙棘拿回来再统一榨汁，每个战士可以接一小杯。
沙棘果的成熟时间，每年8月至10月之间，沙棘是一种耐旱，抗寒，抗风沙的植物。
沙棘的根，茎，叶，花，果，籽均可入药，含有丰富的营养物质和生物活性物质，具有增强免疫力，软化心脑血管等功效。
时间流逝，地里的西瓜有的已经成熟，江衡去出任务还没有回来。
“这里有十个大西瓜，二十个甜瓜和二十个哈密瓜，你们都送去给高团长，还有这三筐是给你们的。”沈婉清说完，抱着两个瓜回院子。
“谢谢嫂子。”两人高兴的轮流跑去送东西。
沈婉清这边必须要留个人，高团长收到瓜后哈哈大笑，叫来在的手下愉快的分瓜。
“团长，这些瓜哪里来的？比供销社卖的甜。”有人尝过后说道。
“确实很甜，这些瓜都是江副团长媳妇栽种的。”高团长吃完后心情很愉悦。
“江副团长真是好福气，想把瓜都种好不容易。”胡政委吃着哈密瓜满意的直点头。
“要是有地大规模的种植，卖出去能改善部队伙食。”后勤部长吃完西瓜说道。
“那大家就放手干吧，把闲置的土地都利用起来，哪怕种植玉米也比荒着好。”高团长此话一出，大家都很赞同的安排起来。
没有出任务的战士们，全部都去开荒捡石块，人多力量大翻好土地，哪怕种植蔬菜也挺好。
现在有抽水机，浇水方便只需两个人，所以搞种植轻松很多。
部队里肯定不缺柴油，战士们人多只缺粮食，搞好养殖以后不缺肉，瓜果蔬菜以后也不缺。
以后的生活，还真的会越过越好，大家越来越有盼头，沈婉清会贡献蔬菜，用来养猪或给人吃。
果园里又种植很多蔬菜，下雪前收一批给养殖场，他们种植的蔬菜不够吃，蜂蜜等男人回来后再收。
“嫂子，我们团长还想跟你换些瓜吃。”保护她的其中一人来敲门。
“可以，你们要多少自己去摘，我要柴油抽水机要用。”沈婉清说完，就让他们自己去地里摘瓜。
“好的，我会跟团长说一声，柴油他会让人送来。”
“去吧，多摘些给战士们甜甜嘴。” ↑返回顶部↑