第19章（3 / 4）
谢初泊抬起嘴角，笑得隐忍。
过了会儿他喊蔺陈起来，“先热身吧。”
蔺陈只好把脚从水里拿出来，站在泳池边开始拉伸。
十分钟后谢初泊先下水，水深将好到他胸口位置，他适应了下水温，觉得没问题后才朝蔺陈招了招手，“下来吧。”
蔺陈本来还在犹豫，但是见谢初泊站在水中，泳镜后的黑沉眸子带着鼓舞看向他，没来由给了他勇气，于是他一咬牙扶着泳池的边沿就跳了下去。
扑通一声，溅起的水花扑了一脸。
蔺陈抬手抹了把脸，回过神的时候谢初泊已经游到他身边，开始教他第一步，“先学憋气和吐气。”
说着谢初泊深吸了口气，然后猛地将头埋入水中，过了足足一分半他才慢慢将气吐尽，将头抬出水面。
这肺活量绝了。
看得蔺陈是目瞪口呆。
谢初泊换了口气，语气微喘，“你先深吸口气。”
蔺陈依言深深呼吸一口。
“把头埋进水里，能憋多久是多久，到憋不住的时候再慢慢将空气吐出去。”
第一步往往是最难的。
很多畏水的人是因为害怕在水中的窒息感，才不敢尝试。
蔺陈也有点。
刚刚吸进肺里的那口气没等他鼓足勇气把头埋入水下就消耗殆尽了。
谢初泊在一旁安慰他：“不急慢慢来。”
他刻意放柔的声线混合着微漾的水声，蔺陈心逐渐定下来。
他再次深呼吸一口，这次没有任何迟疑地将头埋进水里。
蔺陈肺活量比不上谢初泊，只坚持了四十多秒就憋不住了，水下咕噜咕噜冒着细小的气泡，没多久他就喘着粗气抬起脸，几条水珠沿着颊侧挂落。
“可以的。”谢初泊赞许地竖起大拇指。
蔺陈喘了口气，“我再多试试。”
克服了水下的窒息感，几次过后，蔺陈对水的畏惧感没那么深了，谢初泊开始教他第二步滑行。
滑行主要是让初学者平浮起身体，找到在水中前进的感觉。
谢初泊先做了次示范动作，在水中站好，双手叠压在一起伸过头顶，然后慢慢放松身体往前倾，尽量保持身体拉直，头埋在水中向前滑行。
这个动作谢初泊做起来行云流水，但却难到了蔺陈。
他试了几次都没法让自己平着身体漂浮起来。
在尝试第五次时，腰间忽然痒了下，他感觉到一只手托在了自己的小腹，那只手掌指宽厚，带着温热的触感，蔺陈对小腹部位比较敏感，脸色顿时变得不对劲。
耳边依稀听到“我托着你，放松点”的字眼。 ↑返回顶部↑
过了会儿他喊蔺陈起来，“先热身吧。”
蔺陈只好把脚从水里拿出来，站在泳池边开始拉伸。
十分钟后谢初泊先下水，水深将好到他胸口位置，他适应了下水温，觉得没问题后才朝蔺陈招了招手，“下来吧。”
蔺陈本来还在犹豫，但是见谢初泊站在水中，泳镜后的黑沉眸子带着鼓舞看向他，没来由给了他勇气，于是他一咬牙扶着泳池的边沿就跳了下去。
扑通一声，溅起的水花扑了一脸。
蔺陈抬手抹了把脸，回过神的时候谢初泊已经游到他身边，开始教他第一步，“先学憋气和吐气。”
说着谢初泊深吸了口气，然后猛地将头埋入水中，过了足足一分半他才慢慢将气吐尽，将头抬出水面。
这肺活量绝了。
看得蔺陈是目瞪口呆。
谢初泊换了口气，语气微喘，“你先深吸口气。”
蔺陈依言深深呼吸一口。
“把头埋进水里，能憋多久是多久，到憋不住的时候再慢慢将空气吐出去。”
第一步往往是最难的。
很多畏水的人是因为害怕在水中的窒息感，才不敢尝试。
蔺陈也有点。
刚刚吸进肺里的那口气没等他鼓足勇气把头埋入水下就消耗殆尽了。
谢初泊在一旁安慰他：“不急慢慢来。”
他刻意放柔的声线混合着微漾的水声，蔺陈心逐渐定下来。
他再次深呼吸一口，这次没有任何迟疑地将头埋进水里。
蔺陈肺活量比不上谢初泊，只坚持了四十多秒就憋不住了，水下咕噜咕噜冒着细小的气泡，没多久他就喘着粗气抬起脸，几条水珠沿着颊侧挂落。
“可以的。”谢初泊赞许地竖起大拇指。
蔺陈喘了口气，“我再多试试。”
克服了水下的窒息感，几次过后，蔺陈对水的畏惧感没那么深了，谢初泊开始教他第二步滑行。
滑行主要是让初学者平浮起身体，找到在水中前进的感觉。
谢初泊先做了次示范动作，在水中站好，双手叠压在一起伸过头顶，然后慢慢放松身体往前倾，尽量保持身体拉直，头埋在水中向前滑行。
这个动作谢初泊做起来行云流水，但却难到了蔺陈。
他试了几次都没法让自己平着身体漂浮起来。
在尝试第五次时，腰间忽然痒了下，他感觉到一只手托在了自己的小腹，那只手掌指宽厚，带着温热的触感，蔺陈对小腹部位比较敏感，脸色顿时变得不对劲。
耳边依稀听到“我托着你，放松点”的字眼。 ↑返回顶部↑